السّلام عليكم و رحمة الله
Sebelum Shiem nak story dengan lebih lanjut lagi, nie shiem nak letakkan gambar² shiem. Sebenarnya Shiem nie asal bukanlah dari kategori kurus. Tapi badan jenis berisi dan bukan jugak kategori berisi gilerr... Tapi dalam kategori Gemuk. Tapi itu bukan jugak Shiem boleh hidup selesa. Haruslah menurunkan berat badan.
Tahun 2009. Time nie berat dekat 80 kg jugak. Huhu
Nie Gambar 2010. Time nie dalam proses diet jugak. Memandangkan nak conceive. Sebab Hadzeq dah 4 tahun time nie. Masih x dapat adik lagik. Makan ubat hormon pun x jadieq ape. Lastly² diet n excercise sendiri kat umah jerk. Start x makan nasi @ kurangkan Khaibohidrat. Dapat turunkan berat badan dari 80 kg ke 72-71 Kg.
Alhamdulillah setelah dapat turunkan berat badan, Shiem pun pregnant anak ke 2. Time nie cecah berat badan 82 Kg. Wowww!!
Selepas bersalin anak ke 2 pada tahun 2011. Berat badan stick pada 69 Kg.
Dan skrg verat badan saye sudah naik... Almost 73kg... Uwaaaa.. Saye perlu diet.. diet dan diett............... Saye akan mulakan dengan atkin diet!!! ;p
No comments :
Post a Comment